Vitamine a
L’apport nutritionnel recommandé est de 800 µg par jour pour les hommes et de 600 µg par jour pour les femmes. Une alimentation équilibrée couvre … Lire la suite
riche
Comment doser Omega 3 ?
Où trouve les oméga 6 ?
Les acides gras oméga-6 se trouvent dans les aliments suivants : Soja. La Corne. Huile de carthame et huile … Lire la suite
C’est quoi le magnésium marin ?
* Les vitamines B (sauf B9) et le magnésium contribuent à un métabolisme énergétique normal ; la vitamine B9 aide à réduire la fatigue ; … Lire la suite