Quel est le rôle de l’oméga 3 ?
En plus de réduire les douleurs articulaires, les oméga-3 aident également à limiter les raideurs. Enfin, la supplémentation en oméga-3 peut réduire l’utilisation de médicaments … Lire la suite
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Quels aliments sont les plus riches en vitamine A ? Parmi les aliments riches en vitamine A d’origine animale, le foie et les abats d’animaux … Lire la suite
Bien qu’il n’y ait pas de dose recommandée pour la biotine, les nutritionnistes recommandent souvent de prendre entre 2 … Lire la suite
L’acide hyaluronique et le collagène sont essentiels au maintien de la structure des couches de la peau. Le collagène apporte de la fermeté à la … Lire la suite
En guise de remède, les quantités préconisées varient selon l’utilisation : 80 à 100 mg de zinc par … Lire la suite
De la peau en effet des compléments alimentaires favorables au maintien de l’élasticité de la peau de la routine beauté après 40.… Lire la suite
Mangez des fruits secs ou riches comme l’avocat, les raisins, les bananes, les olives et ne négligez pas les bonnes huiles. Enfin, buvez des jus … Lire la suite
Masque à la banane et au miel Broyez la banane et mélangez-la avec le miel jusqu’à … Lire la suite
En entretien, la durée de traitement recommandée est de 2 mois. Vous pouvez reprendre le traitement si nécessaire.
Quelles sont les vitamines détruites à la… Lire la suite